健康科普
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中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為“后天之本”,飲食通過脾胃消化轉(zhuǎn)化為人體的氣血。隨著人們生活水平的提高,生活節(jié)奏的加快,很多現(xiàn)代人在“吃”的問題上出了問題。飲食不節(jié)、過食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等各種不良飲食習(xí)慣均可能傷及脾胃。

脾胃功能差會產(chǎn)生什么疾病??
從中醫(yī)角度來看,脾胃功能不好可引發(fā)消化系統(tǒng)疾病,如慢性胃炎、反流性食管炎、消化不良、厭食、腸易激綜合征、便秘、口苦口臭等;而因脾胃功能差引起的氣血不足,更可能帶來失眠、乏力、心慌、免疫力低下等諸多問題。
中醫(yī)如何調(diào)理脾胃病???
所謂“病從口入”,大家都知道飲食與養(yǎng)生有莫大的關(guān)系,中國人自古就有藥食同源之說,應(yīng)該從日常飲食上去保養(yǎng)脾胃。要注意飲食規(guī)律,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我國傳統(tǒng)中有食療、藥膳的說法,可根據(jù)四季陰陽的消長,調(diào)理飲食,從而達(dá)到保養(yǎng)身體、延年益壽的作用。
如俗話講的“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”;本地有夏至喝羊肉湯等習(xí)慣,都是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論調(diào)整飲食的典型例子。不同的體質(zhì),飲食也各有講究。中醫(yī)認(rèn)為青菜性味偏寒涼,如有的人脾胃虛弱到吃涼拌青菜即大便稀,甚至有消化不完全的菜葉,所以對于這類人,菜要炒熟了吃。
對于已出現(xiàn)脾胃不和問題的,運用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,根據(jù)辨證論治的精神,選擇符合個人體質(zhì)的治療方案,整體調(diào)理,改善體質(zhì),可達(dá)到調(diào)理脾胃,治愈疾病的目的。(中醫(yī)科)
