4月15日-21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，今年的宣傳主題是“科學(xué)防癌 健康生活”。4月17日下午，我院公共衛(wèi)生科聯(lián)合消化內(nèi)科到荊河街道馬號街社區(qū)，開展腫瘤防治科普講座及結(jié)直腸癌免費(fèi)篩查活動。

活動現(xiàn)場，消化內(nèi)科主治醫(yī)師黃常勇向社區(qū)居民科普《認(rèn)識你的胃腸道》，詳細(xì)介紹了消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，胃潰瘍發(fā)生機(jī)制、部位、危害、治療方式等，向居民倡導(dǎo)健康生活方式對預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的重要性。

消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師李曙暉向社區(qū)居民介紹了《結(jié)直腸腫瘤早診早治策略》。盡管結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率逐年攀升，但通過篩查能夠?qū)崿F(xiàn)疾病的早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防，進(jìn)而顯著降低癌變風(fēng)險。李主任呼吁社區(qū)居民積極參與結(jié)直腸癌的篩查工作，以實(shí)際行動筑牢自身健康防線。

講座結(jié)束后，兩位醫(yī)生還向大家講解了結(jié)直腸癌篩查工作的具體流程，指導(dǎo)社區(qū)居民正確采集標(biāo)本及送檢。

本次活動，通過普及癌癥防治科學(xué)知識，倡導(dǎo)群眾踐行健康生活方式，鼓勵高風(fēng)險人群主動參加癌癥篩查，促進(jìn)了腫瘤的早診早治。

結(jié)直腸癌的篩查與早診早治

結(jié)直腸癌（又稱大腸癌），是發(fā)生在結(jié)腸或直腸的惡性腫瘤。作為我國消化道腫瘤的“頭號殺手”之一，結(jié)直腸癌以巨大的疾病負(fù)擔(dān)給大家敲響健康警鐘。

一、結(jié)直腸癌兩大特征

1、癌變過程緩慢，從腺瘤性息肉到惡性腫瘤的演變通常需5-10年，為早期干預(yù)創(chuàng)造寶貴時間窗。

2、隱匿臨床表現(xiàn)，早期多無典型癥狀，需警惕以下報(bào)警征象。

? 排便習(xí)慣改變（便秘/腹瀉交替）、糞便性狀異常（細(xì)條便/黏液血便）、 持續(xù)性腹部隱痛、 進(jìn)行性消瘦伴貧血。

二、結(jié)直腸癌的危險因素

1、家族史有結(jié)直腸癌家族史的人群發(fā)病風(fēng)險增高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一級親屬患結(jié)直腸癌的人群，其發(fā)病風(fēng)險是普通人群的1.76倍。

2、炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎患者患結(jié)直腸癌的風(fēng)險高于普通人群。

3、代謝異常糖尿病、肥胖人群的結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險高于普通人群。根據(jù)2018年WCRF/AICR報(bào)告，體質(zhì)指數(shù)（BMI）每增加5kg/m2，患結(jié)直腸癌的風(fēng)險增加5%，并且結(jié)腸癌較直腸癌的發(fā)病風(fēng)險升高更多，腰圍每增加10cm，結(jié)直腸癌患病風(fēng)險就增加2%。

4、飲食日常飲食中高紅肉、加工肉類、低纖維飲食偏高會增加罹患結(jié)直腸癌風(fēng)險。如加工肉類每日攝入量每增加50g，紅肉每日攝入量每增加100g，結(jié)直腸癌患病風(fēng)險分別增加16%。

5、生活方式吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動這些生活習(xí)慣會增加患癌幾率。

三、如何預(yù)防結(jié)直腸癌

? 規(guī)律運(yùn)動，避免肥胖。

? 營養(yǎng)干預(yù)：保持均衡的飲食，增加全谷類和富含纖維的食物以及果蔬的攝入，減少高脂肪，高熱量食物的攝入。同時，減少食用腌制、化學(xué)防腐劑處理的肉制品。

? 戒煙、限酒。

? 定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查：腸鏡檢查是診斷結(jié)直腸癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。另外，也可通過腫瘤標(biāo)記物檢查、大便潛血試驗(yàn)進(jìn)行早期篩查。

為貫徹落實(shí)《健康山東行動一癌癥防治行動實(shí)施方案(2024-2030年）》，進(jìn)一步擴(kuò)大結(jié)直腸癌篩查覆蓋面，促進(jìn)結(jié)直腸癌篩查的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，鞏固提升癌癥篩查和早診早治工作成效。我院成為棗莊市結(jié)直腸癌篩查唯一指定醫(yī)院，我市40-74歲、既往無結(jié)直腸癌病史、無禁忌癥的常住居民均可參與篩查。

（公共衛(wèi)生科）