雖說寶寶是“有苗不愁長”，但家長們無一例外，都希望孩子的身高能更加有優(yōu)勢。每天看著自己的寶寶，總覺得沒啥大變化，再對比別人家的孩子，更覺得自家寶寶長得慢、長得矮。 

　　今天，我們來和大家說說孩子的身高到底多少才算達標，介紹下可以讓寶寶的個頭再往上竄一竄的辦法。 

　　孩子身高多高才正常？ 

　　很多家長覺得自己家娃長得慢，其實大部分情況下都是主觀猜測，每個娃的發(fā)展趨勢都是不一樣的。不過，想要知道寶寶身高是否達標，家長可以對照下面由首都兒科研究所生長發(fā)育研究室發(fā)布的《兒童生長發(fā)育參照標準》↓↓↓ 

    1 身高是遺傳決定的嗎？ 

　　人的身高，60%是由先天遺傳基因決定的，40%受到后天的營養(yǎng)、睡眠、運動、內分泌、心理以及疾病等因素的影響。 

　　父母個子高，孩子個子不一定也高，因為有后天多種因素的影響。父母個子矮，如果充分利用后天因素進行身高干預，完全可以突破遺傳身高，長得更高。 

　　2 孩子現在個子不高，以后會“晚長”嗎？ 

　　確實有極小一部分孩子會“晚長”，在醫(yī)學上叫“青春期發(fā)育延遲”。在以前生活水平不高的年代，由于后期營養(yǎng)狀況的改善，孩子會出現晚發(fā)育，“晚長”的現象。時代不同了，現在的孩子由于營養(yǎng)過剩和不安全食品、不良信息等，發(fā)育普遍比上一代人早。不能用上一代人的發(fā)育時間，來判斷現在的孩子，所謂“晚長”的例子越來越少。 

　　如果發(fā)現孩子矮小，應該及時去正規(guī)醫(yī)院生長發(fā)育門診找醫(yī)生就診，判斷清楚孩子個子矮的原因，進行及時干預，才能讓孩子獲得滿意終身高。 

　　3 怎么可以長得更高？ 

　　科學研究表明，腦垂體分泌的生長激素是促進人體長高的關鍵，營養(yǎng)、運動、睡眠、心情等都會影響生長激素分泌，因此通過后天營養(yǎng)指導、睡眠指導、運動指導、心情指導、疾病預防等科學的身高管理，可以促進人體生長激素分泌，進而提升身高。 

　　4 多大年齡人會停止長高？ 

　　人體的長高是骨骼延長的過程，骨骼生長的根本原因是骨骼生長板軟骨細胞的不斷增殖骨化使骨骼延長。 

　　生長板軟骨細胞的增殖并不是一直持續(xù)的，男孩骨齡在14-16歲，女孩骨齡在14-15歲時，生長板軟骨細胞停止增殖，骺軟骨完全被骨組織取代，身高的增長停止。 

　　“四大信號”提示孩子該去醫(yī)院做檢查 

　　信號一：長期坐班級第一排 

　　信號二：比同齡孩子矮半頭 

　　信號三：每年長高不到5厘米 

　　信號四：生長期1年以上不用換衣服鞋子 

　　孩子身高不達標，怎么辦？ 

　　矮身材不僅影響孩子的心理健康、生存狀態(tài)和未來的人生質量，垂體瘤、甲狀腺功能低下等導致矮小的原因，如果不及時查明、排除，也會對孩子的智力發(fā)和健康造成嚴重影響。 

　　鄭 重 提 醒 

　　 3-12歲是矮身材干預黃金期  

　　兒童青少年的生長發(fā)育是有規(guī)律的，一般3歲以前每年生長小于7厘米，3歲到青春期以前每年生長小于5厘米，青春期以后每年生長小于6厘米時，就認為生長遲緩。 

　　早發(fā)現   早診斷   早干預   早治療 

　　矮身材在臨床上強調“早發(fā)現、早診斷、早干預、早治療”，孩子的年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的空間及潛力越大，干預效果越好； 

　　另一方面，矮小癥的治療費用跟孩子的體重成正比，孩子的年齡越小、體重越輕，治療費用就越低，3-12歲是矮小癥治療的黃金時間。 

　　只要及早診斷、系統(tǒng)干預，大多數矮小孩子都能恢復正常的身高。 

　　此次活動通過“生長發(fā)育專家講座 +免掛號費專家義診”等模式，幫助矮小小朋友學會更多知識，養(yǎng)成健康生活習慣，改善社交障礙，同時現場生長發(fā)育專家咨詢，給孩子測量身高、體重并進行個性化生長發(fā)育評估。 

　　活動人群： 矮身材兒童，性早熟患兒等 

　　活動時間：2020-1-19（周日）8:00--16:00   上午08：30-9:00

　　專家講座地點：門診樓九樓會議室9:00-12:00    14:00-16:00 

　　兒童生長發(fā)育義診地點：滕州市中心人民醫(yī)院三樓兒科門診 

   報名方式：編輯兒童姓名、性別、出生日期、身高、體重等信息發(fā)短信至18916704510參與報名