脊柱側(cè)彎，這一常見于青少年的脊柱畸形問題，往往因早期癥狀不明顯而被忽視。然而，隨著病情的進(jìn)展，它可能帶來體態(tài)不良、近視、身高受限、心肺功能下降、疼痛以及心理健康問題等一系列嚴(yán)重后果，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)尤為重要。

滕州市中心人民醫(yī)院作為“山東省兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作站”“棗莊兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作基地”，7月6日-7月16日，8月9日-8月19日，理療科和中醫(yī)病房將聯(lián)合舉辦兩期 “脊柱側(cè)彎”公益訓(xùn)練營，家長可結(jié)合孩子時(shí)間選擇合適時(shí)段參加。此次訓(xùn)練營將通過系統(tǒng)的評估和科學(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，指導(dǎo)兒童青少年進(jìn)行正確的核心肌群鍛煉。

訓(xùn)練營亮點(diǎn)

靈活性訓(xùn)練與穩(wěn)定性訓(xùn)練重塑脊柱平衡。靈活性訓(xùn)練通過一系列拉伸與柔韌性練習(xí)，幫助患者增加脊柱及周圍肌肉的靈活性，減輕僵硬感；穩(wěn)定性訓(xùn)練則注重核心肌群的鍛煉，通過增強(qiáng)核心力量，提高脊柱的穩(wěn)定性，為脊柱側(cè)彎的矯正打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參與對象

1.希望預(yù)防脊柱側(cè)彎（體姿體態(tài)異常），保持脊柱健康的兒童青少年（未病而防，預(yù)防為先）。

2.體姿體態(tài)異常及脊柱側(cè)彎的兒童青少年人群（半年內(nèi)拍過X線片的，請攜帶片子及報(bào)告）。

3.雙肩不等高，雙后背不等高的兒童青少年人群。

4.頭前傾、含胸駝背、挺腹翹臀、雙髖不等高、雙下肢不等長、下蹲困難、頸肩背腰部疼痛、下肢放射痛的兒童青少年人群。

5.X型腿、O型腿、內(nèi)八字、外八字的兒童青少年人群。

6.走路姿勢異常、左右不協(xié)調(diào)的兒童青少年人群。

期待社會各界能夠共同關(guān)注青少年脊柱健康問題，一起為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。

開營時(shí)間：7月6日-7月16日   8月9日-8月19日

地點(diǎn)：滕州市中心人民醫(yī)院中醫(yī)病房

報(bào)名咨詢電話：0632-5860573  

聯(lián)系人：王大夫  15763237183

（理療科  中醫(yī)病房）